潛在記憶
Cryptomnesia
什麼是潛在記憶 (Cryptomnesia)？
潛在記憶，又稱「隱記症」或「無意識抄襲」，是一種記憶偏誤。它指的是一個人會錯誤地將一段過去的記憶（例如，一個想法、一段旋律、一個笑話），當成是自己當下全新的、原創的靈感。
換句話說，你過去曾經看過或聽過某個資訊，但你已經忘記了當初獲取該資訊的「來源」和「情境」。當這段記憶在某個時刻重新浮現時，因為你找不到它的來源，你的大腦便會誤判，認為這是你自己的原創思想。
重要提醒：這並非刻意的抄襲或剽竊
患者本身是真誠地相信這個想法是自己首創的，這是一種無意識的記憶錯誤。
簡單來說，就是「我以為這是我自己想到的，其實我只是想起了我早已忘記的、曾經看過的東西。」
三種情境下的例子
1. 工作上的例子：廣告文案的「原創」發想
情境
一家廣告公司的創意團隊正在為一款新的咖啡產品進行腦力激盪，目標是想出一句響亮的廣告標語（Slogan）。
潛在記憶的體現
靈光乍現： 團隊成員小明在會議中突然靈光一閃，興奮地提出了一個標語：「好咖啡，值得與好朋友分享。」團隊成員們聽了都覺得很棒，於是決定採用。
記憶的來源： 事實上，小明在幾年前看過一部國外的老電影，電影中主角就說過一句非常類似的台詞。這個記憶被儲存在他的大腦深處，但具體的來源和情境早已被遺忘。
無意識的抄襲： 當團隊需要一個溫馨的咖啡標語時，這段潛在的記憶被觸發並浮現。因為小明完全想不起來自己在哪裡見過這句話，他的大腦便將其錯誤地歸因為「自己的原創靈感」。
結果
廣告推出後，有消費者指出這句標語與某部經典電影的台詞雷同，導致公司陷入了輕微的抄襲爭議。儘管小明絕非有意抄襲，但潛在記憶的確讓他無意中「竊取」了他人的創意。
分析：這是創意工作領域最常見也最需要警惕的狀況。
2. 個人生活上的例子：哼唱出的「原創」旋律
情境
你是一位業餘的音樂愛好者，喜歡自己用吉他或鋼琴創作一些旋律。
潛在記憶的體現
靈感湧現： 某天下午，你隨意地彈著琴，一段優美動聽的旋律從你的指尖流淌出來。你感到欣喜若狂，心想：「天啊，我竟然創作出這麼好聽的曲子！」
記憶的來源： 這段旋律很可能來自你童年時聽過的某首兒歌、某部動畫片的配樂，甚至是商場裡重複播放的背景音樂。這段旋律因為不常被提起，已經沉入你的潛意識，但它並沒有消失。
無意識的抄襲： 當你處於放鬆的創作狀態時，這段熟悉的潛在記憶被再次提取出來。因為你完全不記得它的出處，便滿心歡喜地認為這是自己的神來之筆。
結果
當你興高采烈地把你的「新作品」分享給朋友聽時，朋友可能會一臉困惑地說：「咦？這不是周杰倫的某一首歌嗎？」或者「這聽起來很像宮崎駿動畫裡的配樂耶。」這時你才恍然大悟，原來自己的「原創」只是一場記憶的騙局。
分析：這種情況在音樂創作中相當常見，許多音樂家都曾經歷過類似的窘境。
3. 人際關係上的例子：飯局上講了一個「自己的」趣事
情境
在一場朋友聚會中，為了活絡氣氛，大家輪流分享自己最近遇到的趣事。
潛在記憶的體現
一個好故事： 輪到你時，你突然想起一件非常有趣的事，便繪聲繪影地講了起來：「我跟你們說，我上禮拜去爬山，遇到一隻超聰明的猴子，牠竟然懂得用石頭砸開核桃吃，還會分給牠的小猴子，超好笑的！」
記憶的來源： 事實上，這件「趣事」並非你親身經歷的。你很可能是在幾天前滑手機時，在Dcard、PTT或某個新聞網站上看過這則網友分享的貼文或影片。
無意識的抄襲： 在需要一個有趣故事的社交壓力下，這段生動的記憶被提取出來。因為故事的細節很清晰，但來源（手機螢幕）的記憶很模糊，你的大腦便自動將其「嫁接」到自己的親身經歷上。
結果
聚會中，剛好有另一位朋友也看過同一則網路貼文，他可能會尷尬地問：「咦？我好像也在網路上看過這個故事耶…」這會讓你瞬間陷入窘境。你並非有意欺騙朋友，但潛在記憶讓你無心地盜用了別人的經歷。
分析：潛在記憶讓你無心地盜用了別人的經歷，這在社交場合中可能會造成尷尬。
如何避免或減輕此效應的影響？
完全消除潛在記憶很困難，因為它是大腦記憶提取過程中的自然錯誤。但我們可以採取一些策略，尤其是在需要「原創性」的領域，來降低其發生的風險。
進行徹底的「原創性」查核
在創意工作上，當你有了一個自認為很棒的點子時，在投入大量資源前，務必先利用網路搜尋引擎、專業資料庫或請教資深前輩，進行廣泛的查核，確認這個點子是否已經存在。
詳細記錄靈感來源
養成隨手記錄的習慣。當你看到或聽到任何觸發你靈感的資訊時，不僅要記下那個「點子」，更要記下它的「來源」——是在哪本書、哪部電影、哪個網站、或與誰的對話中得到的。
與團隊協作，交叉比對
將你的「原創」想法分享給團隊成員，他們來自不同的知識背景，記憶庫也不同，更有可能幫你識別出那個點子是否與某個已有的東西相似。
適度休息，避免在疲勞狀態下創作
研究表明，在精神疲勞的狀態下，大腦的監控和辨識能力會下降，更容易發生記憶提取的錯誤。在精神飽滿時進行創意工作，有助於降低潛在記憶發生的機率。
保持謙遜，承認記憶的不可靠性
根本上，要接受人類記憶並非完美的事實。即使你認為某個想法100%是自己的，也要抱持一絲可能性——它可能源於你已遺忘的過去。這種謙遜的態度，能讓你在被提醒或質疑時，不會反應過度。
潛在記憶揭示了人類創造力與記憶的複雜關係。 通過建立嚴謹的查核流程和開放的驗證心態，我們可以為自己的「原創」作品做好把關。